Phân tích HYROX: Monica Eriksson & Elise Rooke - Melbourne 01:23:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Monica Eriksson & Elise Rooke

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · SWE

·

Tổng thời gian: 01:23:47
Xếp hạng: —
Xếp hạng AG: —
Hạng: DOUBLES · OPEN

Monica Eriksson

Elise Rooke

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:05 (54%)

Stations24:35 (29%)

Roxzone14:09 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+6.8%18.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:44	725
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:19	146
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:39	746
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	6:12	-
Rowing	5:04	401
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:47	478
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:04	213
Running 8	6:36	-
Wall Balls	3:58	348
Running Total	45:05	344
Roxzone Total	14:09	933