HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Vanessa Lamanna & Matilda Knight

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Vanessa Lamanna · Matilda Knight

Tổng thời gian
01:24:26
Xếp hạng
#425
Xếp hạng AG
#203
Hạng
DOUBLES · OPEN
AUS flag
VL

Vanessa Lamanna

AUS flag
MK

Matilda Knight

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242
Hoàn tất
9,709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:51 (53%)
Stations29:39 (35%)
Roxzone9:59 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+10.3%18.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:10-
SkiErg4:34526
Running 25:20-
Sled Push1:48845
Running 35:38-
Sled Pull5:11887
Running 46:17-
Burpee Broad Jump3:51385
Running 55:49-
Rowing5:05441
Running 65:50-
Farmers Carry1:49525
Running 75:53-
Sandbag Lunges3:34520
Running 86:58-
Wall Balls3:47207
Running Total44:51320
Roxzone Total9:59502