Phân tích HYROX: Karla Singh & Kathryn Dugdale - Melbourne 01:25:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Karla Singh & Kathryn Dugdale

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:25:29
Xếp hạng: #468
Xếp hạng AG: #187
Hạng: DOUBLES · OPEN

Karla Singh

Kathryn Dugdale

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:35 (53%)

Stations29:27 (34%)

Roxzone10:30 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+2.7%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:35	546
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:23	257
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:33	712
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:36	309
Running 5	6:13	-
Rowing	5:17	675
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:02	803
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:31	496
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:30	680
Running Total	45:35	374
Roxzone Total	10:30	573