HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Adele Huggard & Emily Douglas

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Adele Huggard · Emily Douglas

Tổng thời gian
01:26:21
Xếp hạng
#499
Xếp hạng AG
#202
Hạng
DOUBLES · OPEN
AH

Adele Huggard

ED

Emily Douglas

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242
Hoàn tất
9,709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:59 (56%)
Stations28:55 (33%)
Roxzone9:31 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+10.8%17.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:22-
SkiErg4:37600
Running 25:52-
Sled Push1:29421
Running 36:31-
Sled Pull3:31187
Running 46:01-
Burpee Broad Jump4:25559
Running 56:03-
Rowing5:04402
Running 66:31-
Farmers Carry1:45423
Running 76:30-
Sandbag Lunges3:45614
Running 87:12-
Wall Balls4:19586
Running Total47:59524
Roxzone Total9:31412