Phân tích HYROX: Kat Brook & Danielle Sue-See - Melbourne 01:29:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kat Brook & Danielle Sue-See

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:29:38
Xếp hạng: #595
Xếp hạng AG: #243
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kat Brook

Danielle Sue-See

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:45 (57%)

Stations27:36 (31%)

Roxzone11:20 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km-1.1%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:19	170
Running 2	6:14	-
Sled Push	1:13	48
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:28	169
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	4:35	614
Running 5	5:50	-
Rowing	4:53	207
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:27	68
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:19	362
Running 8	7:26	-
Wall Balls	4:22	615
Running Total	50:45	685
Roxzone Total	11:20	710