Phân tích HYROX: Sadhbh Fennessy & Mary Power - Melbourne 01:29:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sadhbh Fennessy & Mary Power

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:29:42
Xếp hạng: #598
Xếp hạng AG: #276
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sadhbh Fennessy

Mary Power

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:37 (53%)

Stations32:15 (36%)

Roxzone9:54 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+7.6%21.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:44	749
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:49	858
Running 3	6:15	-
Sled Pull	5:00	843
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	5:29	767
Running 5	6:32	-
Rowing	5:07	466
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:00	764
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:59	724
Running 8	7:24	-
Wall Balls	4:07	464
Running Total	47:37	504
Roxzone Total	9:54	488