Phân tích HYROX: Amanda King & Katie Newton

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:34:29
Xếp hạng: #729
Xếp hạng AG: #297
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amanda King

Katie Newton

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:30 (62%)

Stations26:54 (28%)

Roxzone9:08 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:19/km-29.3%28.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:18	156
Running 2	9:24	-
Sled Push	1:36	600
Running 3	9:35	-
Sled Pull	2:48	22
Running 4	9:33	-
Burpee Broad Jump	3:33	287
Running 5	6:33	-
Rowing	4:58	288
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:55	678
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	3:38	567
Running 8	7:18	-
Wall Balls	4:08	474
Running Total	58:30	906
Roxzone Total	9:08	335

Phân tích HYROX: Amanda King & Katie Newton - Melbourne 01:34:29 | HyCoach