Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Rachel Horton & Rachel Walley

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:53:00
Xếp hạng: #980
Xếp hạng AG: #137
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachel Horton

Rachel Walley

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running63:11 (56%)

Stations36:19 (32%)

Roxzone13:35 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:54/km+27.6%22.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:50	838
Running 2	6:53	-
Sled Push	1:40	708
Running 3	8:20	-
Sled Pull	5:27	939
Running 4	7:39	-
Burpee Broad Jump	6:58	851
Running 5	9:14	-
Rowing	6:06	1014
Running 6	8:20	-
Farmers Carry	2:06	856
Running 7	8:47	-
Sandbag Lunges	4:29	883
Running 8	10:06	-
Wall Balls	4:43	781
Running Total	1:03:11	965
Roxzone Total	13:35	912

Phân tích HYROX: Rachel Horton & Rachel Walley - Melbourne 01:53:00 | HyCoach