Phân tích HYROX: Eliza Harkness & Lee Harkness - Melbourne 01:57:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Eliza Harkness & Lee Harkness

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:57:02
Xếp hạng: #1001
Xếp hạng AG: #142
Hạng: DOUBLES · OPEN

Eliza Harkness

Lee Harkness

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running66:38 (57%)

Stations37:49 (32%)

Roxzone12:38 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:20/km+10.2%18.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	5:16	1009
Running 2	8:09	-
Sled Push	1:39	686
Running 3	8:19	-
Sled Pull	7:29	1031
Running 4	8:32	-
Burpee Broad Jump	5:07	716
Running 5	8:50	-
Rowing	5:57	996
Running 6	8:57	-
Farmers Carry	2:10	912
Running 7	8:59	-
Sandbag Lunges	5:17	991
Running 8	10:17	-
Wall Balls	4:54	828
Running Total	1:06:38	989
Roxzone Total	12:38	838