HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Poonam Goyal & Janet Estipular

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Poonam Goyal · Janet Estipular

Tổng thời gian
02:08:39
Xếp hạng
#1021
Xếp hạng AG
#409
Hạng
DOUBLES · OPEN
PG

Poonam Goyal

JE

Janet Estipular

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242
Hoàn tất
9,709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running98:58 (71%)
Stations40:11 (29%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định12:22/km+56.8%56.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:53-
SkiErg5:291030
Running 210:07-
Sled Push2:501033
Running 38:09-
Sled Pull5:56988
Running 47:31-
Burpee Broad Jump5:44797
Running 57:39-
Rowing6:021004
Running 619:54-
Farmers Carry2:451035
Running 715:52-
Sandbag Lunges5:11981
Running 825:56-
Wall Balls6:14993
Running Total1:38:581039
Roxzone Total--