Phân tích HYROX: Ollie Maharaj & Imana Leonard - Melbourne 01:00:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ollie Maharaj & Imana Leonard

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:00:26
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ollie Maharaj

Imana Leonard

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:46 (52%)

Stations22:52 (38%)

Roxzone5:53 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+9.3%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:11	-
SkiErg	3:49	75
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:38	278
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:49	60
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:21	61
Running 5	4:21	-
Rowing	4:29	195
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:24	51
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:52	81
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:30	62
Running Total	31:46	21
Roxzone Total	5:53	20