Phân tích HYROX: Zoe Wainwright & Arthur Gioulekas - Melbourne 01:03:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Zoe Wainwright & Arthur Gioulekas

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:03:34
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Zoe Wainwright

Arthur Gioulekas

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:42 (56%)

Stations21:33 (34%)

Roxzone6:24 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+12.8%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:30	-
SkiErg	3:46	38
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:14	15
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:28	12
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:35	121
Running 5	5:04	-
Rowing	4:08	33
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:32	164
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	2:38	26
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:12	5
Running Total	35:42	80
Roxzone Total	6:24	45