Phân tích HYROX: Josh Cartman & Aleisha Bauer

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:08
Xếp hạng: #112
Xếp hạng AG: #47
Hạng: DOUBLES · OPEN

Josh Cartman

Aleisha Bauer

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:13 (54%)

Stations24:54 (36%)

Roxzone7:06 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+7.7%17.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:38	-
SkiErg	3:52	100
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:36	261
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:21	214
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:24	381
Running 5	4:54	-
Rowing	4:21	114
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:39	292
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:12	175
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:29	60
Running Total	37:13	121
Roxzone Total	7:06	100

Phân tích HYROX: Josh Cartman & Aleisha Bauer - Melbourne 01:09:08 | HyCoach