HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Emily De Rooy & Beny Watson

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NED

Emily De Rooy · Beny Watson

Tổng thời gian
01:10:24
Xếp hạng
#134
Xếp hạng AG
#59
Hạng
DOUBLES · OPEN
NED flag
ER

Emily De Rooy

AUS flag
BW

Beny Watson

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242
Hoàn tất
9,709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:15 (57%)
Stations20:05 (29%)
Roxzone10:06 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+6.7%19.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:39-
SkiErg3:4865
Running 24:58-
Sled Push1:28142
Running 35:15-
Sled Pull2:3729
Running 45:17-
Burpee Broad Jump--
Running 55:28-
Rowing4:22118
Running 65:14-
Farmers Carry1:35218
Running 75:18-
Sandbag Lunges2:5176
Running 86:09-
Wall Balls3:2438
Running Total40:15240
Roxzone Total10:06530