Phân tích HYROX: Zan Kurdi & Joziane Geha - Melbourne 01:10:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Zan Kurdi & Joziane Geha

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:10:36
Xếp hạng: #138
Xếp hạng AG: #63
Hạng: DOUBLES · OPEN

Zan Kurdi

Joziane Geha

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:47 (55%)

Stations24:59 (35%)

Roxzone6:53 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+14.1%19.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:29	-
SkiErg	4:01	242
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:42	343
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:28	255
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:34	116
Running 5	5:15	-
Rowing	4:35	282
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:46	421
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:58	101
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:55	252
Running Total	38:47	171
Roxzone Total	6:53	79