Phân tích HYROX: Danita Smith & Cameron Weir

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:12:05
Xếp hạng: #169
Xếp hạng AG: #82
Hạng: DOUBLES · OPEN

Danita Smith

Cameron Weir

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:37 (58%)

Stations23:40 (33%)

Roxzone6:53 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+12.4%20.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:30	-
SkiErg	3:46	46
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:27	124
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:16	177
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:57	235
Running 5	5:43	-
Rowing	4:15	62
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:28	93
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:00	110
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:31	74
Running Total	41:37	298
Roxzone Total	6:53	78

Phân tích HYROX: Danita Smith & Cameron Weir - Melbourne 01:12:05 | HyCoach