Phân tích HYROX: Tessa Porter & Ryan Bradeley - Melbourne 01:12:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tessa Porter & Ryan Bradeley

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:12:20
Xếp hạng: #174
Xếp hạng AG: #85
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tessa Porter

Ryan Bradeley

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:38 (55%)

Stations25:21 (35%)

Roxzone7:26 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+0.7%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:01	253
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:33	212
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:08	486
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:41	151
Running 5	5:24	-
Rowing	4:26	161
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:44	370
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:58	102
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:50	211
Running Total	39:38	199
Roxzone Total	7:26	145