Phân tích HYROX: Jono Bucheler & Loren Bristol - Melbourne 01:12:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jono Bucheler & Loren Bristol

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:12:20
Xếp hạng: #175
Xếp hạng AG: #72
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jono Bucheler

Loren Bristol

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:49 (55%)

Stations25:08 (35%)

Roxzone7:28 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+14.9%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:07	361
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:31	174
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:47	364
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:02	261
Running 5	5:20	-
Rowing	4:35	270
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:20	26
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:07	152
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:39	119
Running Total	39:49	208
Roxzone Total	7:28	152