Phân tích HYROX: Jessica Wilson & Samuel Wilson - Melbourne 01:13:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jessica Wilson & Samuel Wilson

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:37
Xếp hạng: #201
Xếp hạng AG: #81
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jessica Wilson

Samuel Wilson

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:32 (54%)

Stations26:46 (36%)

Roxzone7:22 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+10.8%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:56	156
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:19	47
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:48	369
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:22	366
Running 5	5:13	-
Rowing	4:34	265
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:39	290
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:01	436
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:07	341
Running Total	39:32	196
Roxzone Total	7:22	134