HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Alex Van Heerwaarden & Allyson Marsh

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Alex Van Heerwaarden · Allyson Marsh

Tổng thời gian
01:14:17
Xếp hạng
#218
Xếp hạng AG
#92
Hạng
DOUBLES · OPEN
AH

Alex Van Heerwaarden

AM

Allyson Marsh

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242
Hoàn tất
9.709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:50 (54%)
Stations26:44 (36%)
Roxzone7:48 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+6.1%18.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:44-
SkiErg4:03274
Running 24:56-
Sled Push1:45379
Running 35:03-
Sled Pull3:12160
Running 45:09-
Burpee Broad Jump2:58243
Running 55:23-
Rowing4:44393
Running 65:19-
Farmers Carry1:52514
Running 75:14-
Sandbag Lunges4:05458
Running 86:04-
Wall Balls4:05332
Running Total39:50210
Roxzone Total7:48205