Phân tích HYROX: Stu Diamond & Chris Diamond - Melbourne 01:14:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stu Diamond & Chris Diamond

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:39
Xếp hạng: #228
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stu Diamond

Chris Diamond

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:03 (52%)

Stations27:41 (37%)

Roxzone8:01 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+0.7%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:58	179
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:30	155
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:49	377
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:15	325
Running 5	5:09	-
Rowing	4:46	426
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:51	502
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:02	440
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:30	493
Running Total	39:03	181
Roxzone Total	8:01	246