Phân tích HYROX: Mackie Street & Jamie Davis - Melbourne 01:15:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mackie Street & Jamie Davis

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:15:04
Xếp hạng: #246
Xếp hạng AG: #107
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mackie Street

Jamie Davis

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:23 (54%)

Stations27:02 (36%)

Roxzone7:44 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+12.5%19.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:30	-
SkiErg	3:57	169
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:07	615
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:05	465
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:18	344
Running 5	5:27	-
Rowing	4:30	207
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:37	260
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:56	415
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:32	82
Running Total	40:23	243
Roxzone Total	7:44	190