Phân tích HYROX: Matthew Thomas & Laura Thomas

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:40
Xếp hạng: #265
Xếp hạng AG: #120
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew Thomas

Laura Thomas

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:27 (52%)

Stations28:27 (38%)

Roxzone7:49 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+9.2%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:16	496
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:55	502
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:47	363
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:58	242
Running 5	5:18	-
Rowing	5:01	580
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:51	495
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:05	463
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:34	505
Running Total	39:27	193
Roxzone Total	7:49	211

Phân tích HYROX: Matthew Thomas & Laura Thomas - Melbourne 01:15:40 | HyCoach