Phân tích HYROX: Mikayla Obers & Liam Henderson - Melbourne 01:16:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mikayla Obers & Liam Henderson

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:35
Xếp hạng: #284
Xếp hạng AG: #131
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mikayla Obers

Liam Henderson

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:45 (53%)

Stations28:06 (37%)

Roxzone7:49 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+4.6%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:59	189
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:41	318
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:51	399
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:31	413
Running 5	5:36	-
Rowing	4:31	220
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:45	390
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:13	492
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:35	507
Running Total	40:45	259
Roxzone Total	7:49	207