Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Liam Mcdaid & Amy Lambert

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:56
Xếp hạng: #291
Xếp hạng AG: #134
Hạng: DOUBLES · OPEN

Liam Mcdaid

Amy Lambert

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:14 (55%)

Stations26:56 (35%)

Roxzone7:49 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+4.1%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:11	419
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:43	358
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:16	178
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:27	392
Running 5	5:38	-
Rowing	4:35	280
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:43	364
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:04	136
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:57	603
Running Total	42:14	328
Roxzone Total	7:49	210

Phân tích HYROX: Liam Mcdaid & Amy Lambert - Melbourne 01:16:56 | HyCoach