Phân tích HYROX: Jasmin Snushall & Sione Lynch

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:19:39
Xếp hạng: #356
Xếp hạng AG: #161
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jasmin Snushall

Sione Lynch

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:53 (55%)

Stations26:56 (34%)

Roxzone8:55 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+11.4%20.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:18	526
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:38	282
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:29	258
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:02	258
Running 5	5:37	-
Rowing	4:32	231
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	1:40	305
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:26	542
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:51	221
Running Total	43:53	398
Roxzone Total	8:55	388

Phân tích HYROX: Jasmin Snushall & Sione Lynch - Melbourne 01:19:39 | HyCoach