Phân tích HYROX: Kristy-Jo Cooper & Daniel Cooper

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:20:15
Xếp hạng: #376
Xếp hạng AG: #159
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kristy-Jo Cooper

Daniel Cooper

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:46 (56%)

Stations26:40 (33%)

Roxzone8:53 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+19.3%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:14	472
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:43	361
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:45	352
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:16	334
Running 5	5:56	-
Rowing	4:46	435
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:34	200
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:21	219
Running 8	6:45	-
Wall Balls	4:01	295
Running Total	44:46	439
Roxzone Total	8:53	383

Phân tích HYROX: Kristy-Jo Cooper & Daniel Cooper - Melbourne 01:20:15 | HyCoach