Phân tích HYROX: Amaya Exposito & Daniel Smith

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:37
Xếp hạng: #381
Xếp hạng AG: #161
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amaya Exposito

Daniel Smith

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:24 (54%)

Stations29:24 (36%)

Roxzone7:53 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+8.6%29.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:05	325
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:59	551
Running 3	9:06	-
Sled Pull	4:33	589
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:45	465
Running 5	5:09	-
Rowing	4:45	415
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:57	561
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:55	412
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:25	476
Running Total	43:24	381
Roxzone Total	7:53	221

Phân tích HYROX: Amaya Exposito & Daniel Smith - Melbourne 01:20:37 | HyCoach