Phân tích HYROX: Matthew Dimarco & Madison Kropman - Melbourne 01:23:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Dimarco & Madison Kropman

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:23:07
Xếp hạng: #453
Xếp hạng AG: #197
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew Dimarco

Madison Kropman

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:48 (55%)

Stations23:39 (28%)

Roxzone13:40 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+20.6%21.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:07	353
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:28	134
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:50	386
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	5:49	-
Rowing	4:59	564
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:34	188
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	3:28	263
Running 8	7:32	-
Wall Balls	4:13	389
Running Total	45:48	479
Roxzone Total	13:40	706