Phân tích HYROX: Dennis Tann & Emma Cranston - Melbourne 01:23:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dennis Tann & Emma Cranston

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:23:32
Xếp hạng: #461
Xếp hạng AG: #200
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dennis Tann

Emma Cranston

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:39 (53%)

Stations29:59 (36%)

Roxzone8:58 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+6.1%20.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:19	548
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:38	279
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:54	417
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:07	528
Running 5	6:02	-
Rowing	5:04	595
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:47	436
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:24	537
Running 8	6:59	-
Wall Balls	4:46	553
Running Total	44:39	433
Roxzone Total	8:58	397