Phân tích HYROX: Kylie Palmer & Scott Cosgrove - Melbourne 01:25:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kylie Palmer & Scott Cosgrove

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:25:46
Xếp hạng: #514
Xếp hạng AG: #73
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kylie Palmer

Scott Cosgrove

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:52 (58%)

Stations22:43 (26%)

Roxzone13:12 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km+7.9%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:12	452
Running 2	6:19	-
Sled Push	1:46	396
Running 3	6:22	-
Sled Pull	2:51	64
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	6:34	-
Rowing	4:45	418
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:20	23
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	3:39	335
Running 8	7:18	-
Wall Balls	4:10	377
Running Total	49:52	591
Roxzone Total	13:12	694