HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Jenny Costa & Ibrahim Issa

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Jenny Costa · Ibrahim Issa

Tổng thời gian
01:30:09
Xếp hạng
#581
Xếp hạng AG
#234
Hạng
DOUBLES · OPEN
AUS flag
JC

Jenny Costa

LBN flag
II

Ibrahim Issa

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242
Hoàn tất
9,709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:38 (54%)
Stations32:04 (36%)
Roxzone9:32 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+10.5%20.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:59-
SkiErg4:22586
Running 25:51-
Sled Push2:46737
Running 36:25-
Sled Pull4:32584
Running 46:29-
Burpee Broad Jump3:07291
Running 56:35-
Rowing5:42739
Running 66:29-
Farmers Carry2:10692
Running 76:28-
Sandbag Lunges4:38587
Running 87:26-
Wall Balls4:47556
Running Total48:38561
Roxzone Total9:32470