Phân tích HYROX: Kiki Dhaliwal & Craig Griffin - Melbourne 01:32:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kiki Dhaliwal & Craig Griffin

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:32:32
Xếp hạng: #601
Xếp hạng AG: #266
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kiki Dhaliwal

Craig Griffin

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:47 (55%)

Stations31:34 (34%)

Roxzone10:17 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+3.4%18.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:26	643
Running 2	6:21	-
Sled Push	2:03	584
Running 3	7:11	-
Sled Pull	4:48	632
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	3:58	496
Running 5	6:34	-
Rowing	5:00	566
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:23	735
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:04	452
Running 8	7:26	-
Wall Balls	4:52	575
Running Total	50:47	612
Roxzone Total	10:17	550