Phân tích HYROX: Aaron Graham & Bianca Schellander - Melbourne 01:34:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aaron Graham & Bianca Schellander

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:34:43
Xếp hạng: #627
Xếp hạng AG: #275
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aaron Graham

Bianca Schellander

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:24 (57%)

Stations28:15 (30%)

Roxzone12:09 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:48/km+13.5%21.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:17	506
Running 2	6:18	-
Sled Push	1:39	303
Running 3	7:06	-
Sled Pull	3:18	194
Running 4	7:49	-
Burpee Broad Jump	4:19	560
Running 5	7:48	-
Rowing	5:03	594
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	1:56	557
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	3:38	329
Running 8	8:15	-
Wall Balls	4:05	327
Running Total	54:24	667
Roxzone Total	12:09	661