Phân tích HYROX: Katie Palmer & Darren Mcgrath

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:35:44
Xếp hạng: #642
Xếp hạng AG: #282
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katie Palmer

Darren Mcgrath

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:28 (55%)

Stations32:29 (34%)

Roxzone10:49 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:34/km+21.7%20.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:12	450
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:03	582
Running 3	6:43	-
Sled Pull	4:05	467
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	4:05	517
Running 5	7:10	-
Rowing	4:56	536
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:11	697
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	4:36	584
Running 8	7:54	-
Wall Balls	6:21	730
Running Total	52:28	635
Roxzone Total	10:49	591

Phân tích HYROX: Katie Palmer & Darren Mcgrath - Melbourne 01:35:44 | HyCoach