Phân tích HYROX: Alison Hewitt & Matthew Wilson - Melbourne 01:36:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alison Hewitt & Matthew Wilson

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:36:15
Xếp hạng: #646
Xếp hạng AG: #283
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alison Hewitt

Matthew Wilson

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:34 (55%)

Stations32:52 (34%)

Roxzone10:56 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:34/km+15.1%19.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:34	698
Running 2	6:24	-
Sled Push	2:09	634
Running 3	6:35	-
Sled Pull	3:30	266
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	5:10	631
Running 5	6:53	-
Rowing	4:50	472
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	1:58	573
Running 7	7:22	-
Sandbag Lunges	5:05	664
Running 8	8:08	-
Wall Balls	5:36	689
Running Total	52:34	638
Roxzone Total	10:56	599