Phân tích HYROX: Matt Teljega & Kerry Sims và 2 người khác - Melbourne 01:01:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matt Teljega & Kerry Sims và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:01:07
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Matt Teljega

Kerry Sims

Chris Matthews

John Cullen

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:31 (48%)

Stations25:21 (41%)

Roxzone6:20 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:41/km-0.9%18.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:04	-
SkiErg	4:07	17
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:30	5
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:51	26
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:28	6
Running 5	3:54	-
Rowing	4:04	6
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:29	8
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:06	6
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:46	13
Running Total	29:31	6
Roxzone Total	6:20	9