Phân tích HYROX: Fraser Wilson & Brett Blundell và 2 người khác - Melbourne 01:03:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Fraser Wilson & Brett Blundell và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:03:27
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #9
Hạng: RELAY · OPEN

Fraser Wilson

Brett Blundell

Zac Jones

Nick Cross

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:37 (50%)

Stations24:56 (39%)

Roxzone6:58 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+14.3%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:14	-
SkiErg	4:07	18
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:39	6
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:10	9
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:30	7
Running 5	4:06	-
Rowing	3:59	5
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:15	26
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:51	13
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:25	3
Running Total	31:37	12
Roxzone Total	6:58	14