Phân tích HYROX: Quinten Williams & Jeronimo Leo và 2 người khác - Melbourne 01:06:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Quinten Williams & Jeronimo Leo và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:06:58
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #14
Hạng: RELAY · OPEN

Quinten Williams

Jeronimo Leo

Kuda Matika

Tohemotu Tipelu

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:07 (49%)

Stations26:41 (40%)

Roxzone7:15 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km-1.8%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:14	-
SkiErg	3:56	7
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:59	12
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:08	8
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:28	15
Running 5	4:10	-
Rowing	4:10	9
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:55	27
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:30	7
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:35	8
Running Total	33:07	18
Roxzone Total	7:15	17