Phân tích HYROX: Andres Galvis & Hamish Mckechnie và 2 người khác - Melbourne 01:12:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andres Galvis & Hamish Mckechnie và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · NZL

· · ·

Tổng thời gian: 01:12:11
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #19
Hạng: RELAY · OPEN

Andres Galvis

Hamish Mckechnie

Alexander Smith

Cheyne Webster

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:41 (49%)

Stations29:28 (41%)

Roxzone7:07 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+9.4%23.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:05	-
SkiErg	4:07	15
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:01	13
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:27	15
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:37	8
Running 5	4:34	-
Rowing	5:09	26
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:37	14
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	6:47	26
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:43	11
Running Total	35:41	22
Roxzone Total	7:07	15