Phân tích HYROX: Sam Heairfield & Chris Dixon và 2 người khác - Melbourne 01:18:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sam Heairfield & Chris Dixon và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:18:27
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Sam Heairfield

Chris Dixon

Stuart Morris

Aaron Cure

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:17 (49%)

Stations32:26 (41%)

Roxzone7:48 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km-12.3%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:33	24
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:17	18
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:10	24
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:45	19
Running 5	5:36	-
Rowing	4:41	23
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:52	20
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:52	22
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:16	23
Running Total	38:17	26
Roxzone Total	7:48	20