Phân tích HYROX: Emma Carter & Kellie Woollard và 2 người khác - Melbourne 01:17:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Carter & Kellie Woollard và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:17:25
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Emma Carter

Kellie Woollard

Suzie Smith

Claire Pratt

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:28 (51%)

Stations29:39 (38%)

Roxzone8:22 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km-1.0%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:40	11
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:57	26
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:59	9
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:25	23
Running 5	5:19	-
Rowing	5:02	37
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:45	19
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:07	34
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:44	27
Running Total	39:28	31
Roxzone Total	8:22	35