Phân tích HYROX: Rosa Thomson & Sarah Eccleshall và 2 người khác - Melbourne 01:21:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rosa Thomson & Sarah Eccleshall và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:21:10
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #29
Hạng: RELAY · OPEN

Rosa Thomson

Sarah Eccleshall

Marissa Decker

Nikita Hogg

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:28 (47%)

Stations35:02 (43%)

Roxzone7:46 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km-1.6%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:48	22
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:09	103
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:41	71
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:47	34
Running 5	4:57	-
Rowing	4:55	30
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:22	103
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:55	68
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:25	44
Running Total	38:28	27
Roxzone Total	7:46	23