Phân tích HYROX: Narelle Rieniets & Janelle Mcshane và 2 người khác - Melbourne 01:25:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Narelle Rieniets & Janelle Mcshane và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:25:20
Xếp hạng: —
Xếp hạng AG: —
Hạng: RELAY · OPEN

Narelle Rieniets

Janelle Mcshane

Donna Moss

Clare Demunck

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:09 (48%)

Stations29:54 (35%)

Roxzone14:20 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km-0.7%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	5:04	51
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:05	100
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:20	17
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	5:36	-
Rowing	5:36	91
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:14	91
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:51	65
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:44	58
Running Total	41:09	47
Roxzone Total	14:20	102