Phân tích HYROX: Amanda Munro & Kelly Douglas và 2 người khác - Melbourne 01:25:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Amanda Munro & Kelly Douglas và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:25:58
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #10
Hạng: RELAY · OPEN

Amanda Munro

Kelly Douglas

Chantelle Beaunom

Kelly Middleton

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:37 (47%)

Stations36:23 (42%)

Roxzone9:02 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km-2.0%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:47	20
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:33	82
Running 3	5:15	-
Sled Pull	8:31	109
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:14	51
Running 5	5:38	-
Rowing	5:18	68
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:42	12
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:23	46
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:55	29
Running Total	40:37	40
Roxzone Total	9:02	56