Phân tích HYROX: Mary Munson & Jacqui Willmore và 2 người khác - Melbourne 01:26:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mary Munson & Jacqui Willmore và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:26:17
Xếp hạng: #59
Xếp hạng AG: #48
Hạng: RELAY · OPEN

Mary Munson

Jacqui Willmore

Brittany Mcwilliam

Haylie Mccluskey

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:19 (50%)

Stations34:12 (40%)

Roxzone8:50 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+14.2%20.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	5:14	70
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:44	10
Running 3	7:36	-
Sled Pull	3:30	1
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:20	54
Running 5	5:05	-
Rowing	4:51	23
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:56	39
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:01	74
Running 8	6:26	-
Wall Balls	6:36	98
Running Total	43:19	70
Roxzone Total	8:50	48