Phân tích HYROX: Samantha Spencer & Sarah Cargill và 2 người khác - Melbourne 01:27:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Samantha Spencer & Sarah Cargill và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:27:21
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #12
Hạng: RELAY · OPEN

Samantha Spencer

Sarah Cargill

Helen Meier

Rhea Almeida

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:48 (49%)

Stations35:29 (41%)

Roxzone9:09 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km-1.8%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	5:53	107
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:13	53
Running 3	5:29	-
Sled Pull	6:02	79
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:54	38
Running 5	5:54	-
Rowing	5:02	39
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:57	45
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:54	66
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:34	50
Running Total	42:48	63
Roxzone Total	9:09	59