Phân tích HYROX: Scotty Kennedy & Sabrina Zammit và 2 người khác - Melbourne 01:04:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Scotty Kennedy & Sabrina Zammit và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:04:24
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Scotty Kennedy

Sabrina Zammit

Tom Magee

Chantelle Brodie

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:36 (51%)

Stations25:46 (40%)

Roxzone6:07 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km-0.8%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:41	-
SkiErg	4:15	17
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:22	49
Running 3	3:52	-
Sled Pull	2:44	3
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:20	17
Running 5	4:10	-
Rowing	4:05	6
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:21	3
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:51	28
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:48	14
Running Total	32:36	10
Roxzone Total	6:07	4