Phân tích HYROX: Brodie Merchant & Charlotte Flynn và 2 người khác - Melbourne 01:04:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Brodie Merchant & Charlotte Flynn và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:04:54
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #5
Hạng: RELAY · OPEN

Brodie Merchant

Charlotte Flynn

Amy Logan

Luke Roper

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:08 (49%)

Stations26:33 (41%)

Roxzone6:18 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km-12.1%21.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	1:57	-
SkiErg	4:01	8
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:38	59
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:31	22
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:57	5
Running 5	4:55	-
Rowing	5:12	66
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:42	29
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	1:59	1
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:33	40
Running Total	32:08	8
Roxzone Total	6:18	9