Phân tích HYROX: Julian Wakeford & Madison Pavan và 2 người khác - Melbourne 01:13:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Julian Wakeford & Madison Pavan và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:13:22
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #19
Hạng: RELAY · OPEN

Julian Wakeford

Madison Pavan

Matt Burgess

Ava Wolf

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:40 (49%)

Stations30:13 (41%)

Roxzone7:33 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+6.1%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:50	48
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:13	41
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:55	47
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:37	24
Running 5	4:35	-
Rowing	4:50	45
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:33	16
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:58	32
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:17	35
Running Total	35:40	25
Roxzone Total	7:33	27